Willkommen beim SAV-Kassel

Aktuelle Meldungen

Anwerfen mit Vereinsfest

An alle Vereinsmitglieder und Freunde des SAV! Am Sonntag, den 18.6.2023 ab 11:00 Uhr lädt die Rasenkraftsportabteilung ein zum Anwerfen auf der Werferanlage am Auestadion. Alle sind herzlichst eingeladen mit der ganzen Familie zu kommen um den Rasenkraftsport kennenzulernen bei einem Werfertag der RKS Vereine und ab 13:00 Uhr beim Vereinsfest einen Stein zu stoßen …

Neujahrsbegrüßung 2023

wir würden gerne mit allen SAV-Vereinsmitgliedern auf das neue Jahr 2023 anstoßen.

Die letzten Beiträge rund um den Kraftsport

Wettkampfablauf

Bevor der eigentliche Wettkampf beginnen kann, müssen alle Athleten gewogen werden. Je nach Turnier wird bis auf zehn Gramm genau gewogen. Ebenfalls vor Beginn des Wettkampfes steht die Angabe der Lasten, mit denen die Sportler einsteigen wollen. Diese Information ist besonders wichtig für die Helfer, da …

Bankdrücken

Das Bankdrücken ist eine der drei Disziplinen des Kraftdreikampfs und darüber hinaus auch bei Bodybuildern, Freizeitsportlern wie auch in vielen anderen Sportbereichen eine überaus beliebte Übung zur Steigerung der Brust- bzw. Oberkörperkraft. Ist vom klassischen Bankdrücken die Rede, so ist in der Regel das Drücken auf der Flachbank gemeint.

Steinstoßen

Der Stoßstein aus Stahl oder Gusseisen in Form eines Ziegelsteines wird aus beliebig langen Anlauf einarmig gestoßen. Ein 4m breiter Balken dient als Abstoß Begrenzung. Das Steingewicht beginnt bei Schülern mit 3 kg, beträgt 5 kg bei Frauen und 15 kg in der Männerklasse und endet wieder bei 3 kg in der Seniorenklasse plus 80.