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Aktuelle Meldungen

KG Nordhessen ist Hessenligameister

Es ist geschafft, die KG Nordhessen ist Hessenligameister im Gewichtheben der Saison 2016/17. Nach 15 Jahren ist es wieder einer Hebergemeinschaft Kassel gelungen Hess. Mannschaftsmeister zu werden. Die KG, die aus den Vereinen SAV und GSV Eintracht Baunatal und AC Adler besteht, ist stolz auf die Leistung die in der gesamten Saison erzielt wurde. Die …

Beitragsbild Neuigkeiten - Zuschauermenge

Wettkampf Hessenliga

Die KG Nordhessen bestreitet unter Beteiligung des SAV Kassel am 25.02 ihren nächsten Wettkampf in der Hessenliga. Wettkampfort ist die Auesporthalle in Kassel. Die Veranstaltung beginnt um 15 Uhr. Die teilnehmenden Athleten berücksichtigen bitte, dass das Wiegen am späten Vormittag / Mittag stattfindet. Wie immer wird vor Ort für Verpflegung gesorgt sein. Wir freuen uns …

Die letzten Beiträge rund um den Kraftsport

Wettkampfablauf

Bevor der eigentliche Wettkampf beginnen kann, müssen alle Athleten gewogen werden. Je nach Turnier wird bis auf zehn Gramm genau gewogen. Ebenfalls vor Beginn des Wettkampfes steht die Angabe der Lasten, mit denen die Sportler einsteigen wollen. Diese Information ist besonders wichtig für die Helfer, da …

Bankdrücken

Das Bankdrücken ist eine der drei Disziplinen des Kraftdreikampfs und darüber hinaus auch bei Bodybuildern, Freizeitsportlern wie auch in vielen anderen Sportbereichen eine überaus beliebte Übung zur Steigerung der Brust- bzw. Oberkörperkraft. Ist vom klassischen Bankdrücken die Rede, so ist in der Regel das Drücken auf der Flachbank gemeint.

Steinstoßen

Der Stoßstein aus Stahl oder Gusseisen in Form eines Ziegelsteines wird aus beliebig langen Anlauf einarmig gestoßen. Ein 4m breiter Balken dient als Abstoß Begrenzung. Das Steingewicht beginnt bei Schülern mit 3 kg, beträgt 5 kg bei Frauen und 15 kg in der Männerklasse und endet wieder bei 3 kg in der Seniorenklasse plus 80.